杉並区で出産祝い金と出産と育児の手当てをもらう

出産する際には、会社で働いている方は会社を休むことになってきます。杉並区でも、休暇の期間中については賃金はもらえない事態になるのですが、それらの期間の暮らしを応援してくれる補助制度が出産手当金になります。出産手当金は会社で加入している健康保険より出ますので、専業主婦の方等が入っている国民健康保険の方は対象外です。出産前の42日とお産を終えた後の56日のあいだが対象となって、休んだ日にちの給料の3分の2が出て、休んでいる期間についても給料を貰っている場合では差額が貰える事になっています。

妊娠するとお産する間に体重が増してしまったというような人は杉並区でも多いです。けれども、妊娠中に増加した脂肪は流動性脂肪と呼び減らしやすく、とりわけ、出産後6ヶ月から12ヶ月ほどというのは体重が落としやすい時期であるので、ここで妊娠以前の体重にする事が必要です。赤ちゃんを産んで一ヶ月程度経って体の具合が良くなったらば、食べ物の栄養バランスをとりつつ運動する時間をとる形でダイエットを目指すのがオススメです。いきなり食べなくしたり、負荷の大きい運動はやめたほうがいいですし、それまでがんばり過ぎなくても痩せます。日常の生活を整えていく感じで進めていくと良いです。

杉並区の街情報

西荻こどもクリニック	杉並区西荻南四丁目４番５号フェリーチェ２０３	03-6765-0415
医療法人社団　聖整会　竹下整形外科	杉並区井草四丁目５番１５号パローマＩＯＧＩ１階	03-3397-1622
佐藤眼科医院	杉並区荻窪五丁目１７番２０号	03-3393-1726
ふじさきクリニック	杉並区高円寺南一丁目６番１９号	03-6912-9581
かなや整形外科	杉並区高井戸東四丁目１１番５号高井戸東パークホームズ１階	03-3247-7755
しの耳鼻咽喉科クリニック	杉並区西荻南三丁目１９番７号大熊マンション１階	03-3335-8733

生活費の面で厳しいという理由で学校に行くのが難しい児童のために就学援助制度も杉並区では揃っています。教育を誰にでも習得できるように子供のためにサポートを実施する公的制度です。たとえば、授業に必需品になる教材や通学用品費を部分的に支援してくれます。学校にて申し込み書類がくばられますので、申し込みして認定されればサポートしてもらえます。シングルマザーで生活を営んでいくのがきつい時には申し込んでみてください。こちらの助成を受けているかどうかはその他の保護者にはわからないように注意されています。

相手方が養育費を振り込まないなどのごたごたが発生することは杉並区でも少なくありません。相手方の負担する金額が高すぎて養育費を捻出できない場合は現実的な対応を取らなくてはいけませんが、金銭面で余裕があるのに養育費を滞納する時は、きちんとした対応策が必要です。離婚の際に公正証書を残しておかなかったときも、払ってもらうための調停を家裁におこすこともできます。約1000円でやることができ、弁護士等はいりませんので、一度相談することをオススメします。